ピロリ菌の除菌効果をUP! ヨーグルト生活のススメ

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日本人の3大疾患についてご存じですか?

生活習慣に起因する疾病として

 

・がん

・心疾患(心臓病など)

・脳血管疾患

 

が挙げられており

これらは3大死因としても挙げられています。

 

この中でも「がん」は

胃や肺など様々な部位への発病があるので

生活習慣の改善と早期発見が重要とされています。

 

胃がんの最大の要因である細菌

 

ピロリ菌

 

保菌者が3,500万人と言われており、最も驚きなのは

60歳以上の年齢層では6~8割

ピロリ菌に感染していると言われています。

 

ピロリ菌とは?

健康にそれ程気を使っていない人でも

一度は聞いたことがあるのではないでしょうか?

 

ピロリ菌とは

胃の粘膜に生息する菌で、正式名称を[ヘリコバクター・ピロリ]

と言います。

 

このピロリ菌は

5歳未満の子供の頃に感染し

除菌しない限り、多くの場合、胃の中に棲みつくものです。

 

ピロリ菌が感染すると

炎症を起こし、徐々に慢性化が進み

やがて胃潰瘍・胃がんへと病気を引き起こしていきます。

 

感染したからといっても、すぐに発病するのではなく

数十年ものあいだ、症状が無い人がほとんどの為

たちの悪い細菌ともいえます。

 

ピロリ菌 画像

 

画像の赤丸の部分が
鞭毛(べんもう)と呼ばれる部分です。この鞭毛の回転運動で
ピロリ菌は粘液中を移動することができるのです。

 

このピロリ菌は抗生物質で除菌治療ができるとされていますが

 

・70%~80%程度しか除菌ができない

・除菌により下痢や嘔吐などの副作用

・除菌後に著しく体重が増加する場合がある

 

など、難しい問題があり

現在でも盛んに研究されています。

 

http://youtu.be/vxZjFq4RVQ4

[6分30秒辺りから始まる、ピロリ菌の除菌についてが参考になります。]

 

除菌率を大幅に上げる!ヨーグルトのススメ

幼少の頃に感染し

その後、何十年ものあいだ胃内を移動する

ピロリ菌に対して

 

生活習慣をどのように改善するか

 

が、気になるところです。

 

・身体への負担を軽くする

・除菌効果を高める

 

ことを目的とした研究の中で

乳酸菌が注目されてきました。

 
乳酸菌等の善玉菌はヨーグルトなどの

乳製品に含まれていることが多いですね。

 

ヨーグルトとピロリ菌の関係

 
乳酸菌の中でもLG21という乳酸菌は

特に、ピロリ菌の増殖抑制の働きがあるとの

研究結果が報告されています。

 

LG21乳酸菌はピロリ菌に対して

・24時間後に、ピロリ菌が休止状態とさせる

・48時間後に、ピロリ菌が減少する

 

といった効果が得られることが判っています。

 

さらに、抗生物質による除菌とLG21乳酸菌を併用したところ

除菌率が10%アップする結果も得られています。

 

 

このような研究結果から乳酸菌を多く含んだ

LG21乳酸菌入りのヨーグルト

注目を集めるようになってきたんですね。
【クール便】明治ヨーグルト◆プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ◆プロビオヨーグルトLG21 (食べるタイプ) セット ■各24個入り(計48個)■

ドリンクタイプと食べるタイプの2種類なら

飽きることなく続けられそうです。

 

乳酸菌の効果一般に乳製品に含まれており
腸などの消化器官に常在し
整腸作用があるされています。

 

 


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ピロリ菌 除菌時の副作用とは?下痢・腹痛はどの程度か?

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